Cara Membuat Cilok Isi Ayam Cara Membuat Bahan Isian Ayam Suwir. Rebus terlebih dahulu daging dada ayam sampai matang. Baru suwir-suwir halus menggunakan tangan. Sisihkan. Panaskan sedikit minyak dalam wajan untuk menumis. Lalu tumis bawang putih, bawang merah, dan cabai rawit yang telah dihaluskan sampai harum. Kudapan ini memang cukup sederhana san sangat cocok dimakan untuk camilan atau semacamnya. Selain nikmat dan menggugah selera, cilok juga memiliki kandungan nutrisi. Dalam 100 g cilok mengandung gizi 266 kkal, protein 2,45g, 2,57 g lemak, 58, 17 g karbohidrat (Rohmah dan Handayani, 2013). h0s7.